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segunda-feira, 26 de maio de 2014

Dicas do Gordo 7



Olá pessoal!!!

Mais umas dicas do Gordo para vocês.


Calcule o feijão: 1 xícara de feijão cru serve três pessoas depois de pronto.


Para descongelar frutos do mar, coloque o pacote ou vasilha na geladeira e deixe descongelar lentamente, sem tirar da embalagem.


Para que as batatas fritas fiquem bem sequinhas, depois de cortadas, coloque-as em água fervendo por alguns minutinhos e, em seguida, em água com gelo. Escorra bem, frite em bastante óleo e escorra em papel-toalha.


Antes de fritar a banana, passe-a em farinha de trigo. Assim ela não fica encharcada na gordura.


Para manter a couve-flor branca, adicione um pouco de leite a água do cozimento.


Dica nutritiva: em vez de untar a forma de bolo com farinha de trigo, use aveia , farinha de rosca ou farelo de trigo. Além de saudável, o bolo adquire uma textura diferente.
Um abraço do Gordo!!!

 






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